Dott.ssa Alessandra Rosa Russo
Psicologa e Psicoterapeuta
METODO RESTART
VUOI MIGLIORARE LA TUA VITA?
Non sempre dobbiamo avere un problema psicologico o sintomatico per chiedere aiuto!
A volte ci sentiamo spenti, demotivati e senza obiettivi, falliti o smarriti.
Con il metodo RESTART troverai il percorso su misura per te!
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Colloqui svoltiEMDR EUROPE PRACTITIONER
EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING
Sono una EMDR Practitioner: qualifica ufficialmente riconosciuta dall'Associazione EMDR Italia e EMDR Europe che certifica la mia competenza avanzata in questo approccio di altissimo livello. Nella pratica clinica integro il metodo EMDR nei percorsi per elaborare i traumi e i blocchi emotivi con un metodo scientificamente validato, affidabile ed efficace, riconosciuto in tutto il mondo.
RESTART: UN METODO,
TANTI SERVIZI DEDICATI A TE
- ANSIA
- ANSIA GENERALIZZATA
- ANSIA SOCIALE
- ATTACCHI DI PANICO
- DEPRESSIONE
- TECNOSTRESS E BURNOUT DIGITALE
- DIPENDENZA DA INTELLIGENZA ARTIFICIALE (CHAT GPT, GEMINI, CLAUDE, META AI...)
- DIPENDENZE TECNOLOGICHE
- DIPENDENZE DA SOCIAL
- DISTURBI ALIMENTARI
- DIPENDENZA AFFETTIVA
- PACCHETTI DI SUPPORTO PER AZIENDE E DIPENDENTI
- CONFLITTI DI COPPIA
- ROTTURE AFFETTIVE
- SEPARAZIONI E DIVORZI (PERCORSO DI RETE CON IL SUPPORTO DI AVVOCATI SPECIALIZZATI)
- CONFLITTI GENITORI E FIGLI
- LINEE GUIDA PER SOCIAL NETWORK DEI MINORI
Potenziamento della Peak Performance per ottenere la miglior performance possibile:
- NELLO SPORT AGONISTICO: MIGLIORARE IL GESTO ATLETICO, LA CONCENTRAZIONE, SUPERARE INFORTUNI E ANSIA DA PRESTAZIONE
- IN AZIENDA: GESTIRE IL TEAM, LE RELAZIONI, PARLARE IN PUBBLICO, LAVORARE SULLA LEADERSHIP
- NELL'ARTE E INTRATTENIMENTO: MUSICISTI, CANTANTI, ATTORI, PRESENTATORI E CONDUTTORI CHE VOGLIONO MIGLIORARE LA PERFORMANCE SUL PALCO
- A SCUOLA: OTTIMIZZARE IL METODO DI STUDIO E LA CONCENTRAZIONE, GESTIRE L'ANSIA DA PRESTAZIONE PER MIGLIORARE IL RENDIMENTO
- OBIETTIVI DI VITA (APRIRSI AL FUTURO)
- GESTIONE DELLE RELAZIONI
- IMPARARE A COMUNICARE IN COPPIA
- BENESSERE IN OTTICA BIO-PSICO-SOCIALE (ALIMENTAZIONE, SPORT, STILE DI VITA)
- CONSAPEVOLEZZA DI SÉ, DEL CORPO NEL PROPRIO CONTESTO DI VITA
- UTILIZZO CONSAPEVOLE DEI SOCIAL NETWORK
- TERAPIA EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- 1° COLLOQUIO: ANALISI E STUDIO CLINICO DEL TRAUMA
- TERAPIA DEI DISTURBI DA STRESS POST TRAUMATICI
- GESTIONE DEL LUTTO
- CURA DEGLI EFFETTI PSICOLOGICI POST INCIDENTE E MALATTIA
- TRAUMI AFFETTIVI E RELAZIONI
- SUPPORTO PER PROFESSIONISTI SOTTOPOSTI A STATI DI CRISI
- CONSULENZA PER LA GESTIONE DEGLI EFFETTI AZIENDALI POST PANDEMIA COVID19
CONVENZIONI E COLLABORAZIONI
- COLLOQUI INDIVIDUALI/DI COPPIA
- PACCHETTI PERSONALIZZATI
- SCONTI PER AZIENDE ED ENTI PUBBLICI
CARABINIERI
GUARDIA DI FINANZA
POLIZIA PENITENZIARIA
VIGILI DEL FUOCO
CASAGIT